Tid for treningssamling!

Elisabeth har kommet til Harstad på besøk, og sammen skal vi ut på løpetur og sjekke formen. Ute skinner sola, det e - 7 grader og flott vinterføre. Alt ligg tel rette førr at det skal bli en fin tur.
Plan e at vi skal ha en litt lengre løpetur (alt etter ka vi klare.....), og avslutte med intervall trening i "monsterbakken" på heimtur'n.

Etter trening legg vi opp tel en shopping runde i byen. Som belønning for at vi e så flink, skal vi på ett av byens spa på massasje seinar i ettrmiddag- det syns vi at vi fortjene!

- Vibeke

Vibeke blogger iført treningstøy - klar for dagen!